Objetivo: describir los factores de riesgo cardiovascular y el grado de asociación entre la inactividad física y el riesgo cardiovascular global estimado.
Materiales y Métodos: se realizó un estudio explicativo de observacional de casos y controles, entre enero y
noviembre del 2017, en la comunidad “Orlando Nodarse”. Se trabajó una población de 488 individuos con edades entre 50 y 69 años, se obtuvo una muestra de 224 pacientes. Fue aplicado como método teórico el análisis documental y como métodos empíricos sendos cuestionarios para obtener datos relativos a la existencia de factores de riesgo y elnivel de actividad física, mediciones antropométricas, de presión arterial y determinaciones de glicemia y colesterol total. La estimación del riesgo cardiovascular se realizó utilizando las tablas de riesgo de la OMS/ISH. La variable de independencia fue el nivel de inactividad física, como variable de respuesta el riesgo cardiovascular global. Fue utilizado para determinar la asociación de variables el coeficiente de contingencia, con un nivel de significación estadística de 0,05.
Resultados: se demostró alta prevalencia de factores de riesgo cardiovascular y la asociación entre el bajo nivel de actividad física y el riesgo cardiovascular global.
Conclusiones: existe asociación entre el bajo nivel de actividad física y el riesgo cardiovascular elevado; fueron elconsumo de tabaco y la hipertensión arterial los factores de riesgo cardiovascular más frecuentes.

ABSTRACT

Objective: to describe the cardiovascular risk factors and the degree of association between physical inactivity and the estimated global cardiovascular risk. Materials and Methods: an observational observational study of cases and controls was conducted between January and November 2017, in the “Orlando Nodarse” community. A population of 488 individuals aged between 50 and 69 years was studied, a sample of 224 patients was obtained. The documentary analysis was applied as a theoretical method and as empirical methods two questionnaires to obtain data related to the existence of risk factors and the level of physical activity, anthropometric measurements, blood pressure and determinations of glycemia and total cholesterol. The estimation of cardiovascular risk was performed using the WHO / ISH risk tables. The independence variable was the level of physical inactivity, as a response variable the global cardiovascular risk. Force used to determine the association of variables the coefficient of contingency, with a level of statistical significance of 0.05.

Results: high prevalence of cardiovascular risk factors and the association between low level of physical activity and global cardiovascular risk were demonstrated.

Conclusions: there is an association between low level of physical activity and high cardiovascular risk; tobacco consumption and high blood pressure were the most frequent cardiovascular risk factors.

Keywords: cadiovascular risk; cardiovascular disease; cardiovascular prevention; physical activity.

Objetivo: determinar el tipo de actividad física y su relación con el estado nutricional de trabajadoras mayores de 50 años de la Escuela Latinoamericana de Medicina.
Materiales y Métodos:se realizó un estudio descriptivo, transversal durante los meses de septiembre a diciembre del año 2017. El universo estuvo compuesto por 207 trabajadoras del área docente de la Escuela Latinoamericana de Medicina con una muestra de 29 trabajadoras mayores de 50 años, seleccionada mediante un muestreo aleatorio simple.
Resultados: el grupo de 55 a 60 años fue el más numeroso, el valor promedio del IMC fue de 28 Kg/m2 y el de la circunferencia abdominal (CA) de 96,2 cm, valores que traducen un riesgo sustancialmente incrementado, tipo de actividad física las trabajadoras estudiadas emplean 1 día por semana para la actividad intensa, de este grupo
solo el 17,2% realiza actividad intensa, para la actividad moderada y ligera 1,3 y 4,4 días, respectivamente. Las trabajadoras obesas no realizaron actividad física intensa y la media permanecieron sentadas 7 horas al día.
Conclusiones: las trabajadoras estudiadas emplean un tiempo inferior a lo recomendado para la actividad física y se determinó que hay relación entre el estado nutricional y la actividad física, las clasificadas como obesas no practican actividad física intensa y la media dedica solo un día para la actividad moderada.

ABSTRACT

Objective: to determine the type of physical activity and its relationship with the nutritional status of workers over 50 years of the Latin American School of Medicine.
Materials and Methods: a descriptive, cross-sectional study was carried out during the months of September to December of the year 2017. The universe was made up of 207 workers of the teaching area of the Latin American School of Medicine with a sample of 29 workers older than 50 years, selected by simple random sampling.
Results: the group of 55 to 60 years was the most numerous, the average value of the BMI was 28 Kg / m2 and that of the abdominal circumference (CA) of 96.2 cm, values that translate a substantially increased risk, type of physical activity the studied workers used 1 day per week for intense activity, of this group only 17.2% performed intense activity, for moderate and light activity 1.3 and 4.4 days, respectively. The obese workers did not perform intense physical activity and the average remained seated 7 hours a day.
Conclusions: the studied workers used a time less than what was recommended for physical activity and it was determined that there is a relationship between nutritional status and physical activity, those classified as obese do not practice intense physical activity and the average dedicates only 1 day for the activity moderate.

Objetivo: diseñar un proyecto investigativo encaminado a enfrentar el bajo del nivel de actividad física y con ello beneficiar la salud de los estudiantes y trabajadores de la Escuela Latinoamericana de Medicina.

Materiales y métodos: se emplearon métodos del nivel teórico como: histórico–lógico, sistematización y modelación.

Resultados: el resultado fundamental lo constituye la revelación de los elementos fundamentales que componen el diseño del proyecto denominado “Andando: sistema de acciones para elevar el nivel de actividad física de estudiantes y trabajadores de la Escuela Latinoamericana de Medicina”, anclado en los preceptos del enfoque de Promoción de la salud y una pedagogía humanista con quien armoniza. Siguiendo las normas planteadas por el CITMA, se muestran, aspectos del diseño como: el estado de la temática, planteamiento del problema, justificación, principales resultados científicos, económicos y/o sociales a obtener, objetivos, metodología empleada, caracterización de la muestra y las variables de medición de respuesta, entre otros aspectos.

Conclusiones: el enfrentamiento al sedentarismo es una necesidad que enfrenta hoy la sociedad en general y especialmente la población que representan los estudiantes y trabajadores de las universidades por el impacto que estos tienen en su entorno.

ABSTRACT

Objective: to design a research project aimed at addressing the low level of physical activity and thus benefit the health of students and workers of the Latin American School of Medicine.

Materials and methods: methods of the theoretical level were used as: historical-logical, systematization and modeling.

Results: the fundamental result is the revelation of the fundamental elements that make up the design of the project called “Walking: system of actions to raise the level of physical activity of students and workers of the Latin American School of Medicine”, anchored in the precepts of the Health Promotion approach and a humanistic pedagogy with whom it harmonizes. Following the rules set forth by the CITMA, aspects of the design are shown, such as: the state of the subject, problem statement, justification, main scientific, economic and / or social results to obtain, objectives, methodology used, characterization of the sample and the response measurement variables, among other aspects.

Conclusions: the confrontation to the sedentarismo is a necessity that today faces the society in general and especially the population that represents the students and workers of the universities by the impact that these have in their surroundings.

Keywords: Research project; physical activity; health promotion

Objetivo: determinar el nivel de actividad física de los estudiantes de la Escuela Latinoamericana de Medicina y de factores a él asociados como barreras, estrés percibido y consumo de medicamentos. Materiales y métodos: se empleó una muestra de 97 estudiantes de ambos años de la carrera: 32 (21%) de primero y 65 (42%) de segundo. Se aplicaron, para la revelación de los datos, los cuestionarios: Global de Actividad Física en la determinación del nivel de actividad física; Quiz de las barreras a la actividad física, para determinar las barreras y, la Escala de Estrés percibido en la determinación del estrés percibido por los participantes. Resultados: expresan que 72,9 estudiantes de la muestra (75,2%) tienen un bajo nivel de actividad física.  El 62,5% consumió medicamentos de manera continua y el 100% de manera discontinua en el último mes. Se percibieron como barreras para las prácticas: falta de tiempo (67%), de voluntad (54%) y de energía (53%). De acuerdo con la escala establecida, percibieron los niveles de estrés: bajo (43,3%), medio (32,9%) y alto, el 23,7% de los alumnos. Conclusiones: La investigación constituye un resultado parcial del proyecto “Andando” que se despliega en la institución para promover la actividad física. Los hallazgos obtenidos pueden contribuir al perfeccionamiento del sistema sanitario de la institución y justifican, en buena medida, los esfuerzos que emanan del proyecto investigativo en que se insertan, en aras de contribuir a perfeccionar el sistema de salud existente en la institución.

ABSTRACT

Objective: to determine the level of physical activity of the students of the Latin American School of Medicine and of factors associated with it such as barriers, perceived stress and consumption of medications Materials and methods: a sample of 97 students of both years of the race was used: 32 (21%) of first and 65 (42%) of second. The questionnaires were applied for the revelation of the data: Global Physical Activity in determining the level of physical activity; Quiz of the barriers to physical activity, to determine the barriers and, the Stress Scale perceived in the determination of the perceived stress by the participants Results: they express that 72.9 students of the sample (75.2%) have a low level of physical activity. 62.5% consumed drugs continuously and 100% discontinuously in the last month. They were perceived as barriers to practices: lack of time (67%), lack of will (54%) and lack of energy (53%). According to the established scale, they perceived stress levels: low (43.3%), medium (32.9%) and high, 23.7% of the students. Conclusions: the research is a partial result of the project “Walking” that is deployed in the institution to promote physical activity. The findings obtained can contribute to the improvement of the health system of the institution and justify, to a large extent, the efforts emanating from the research project in which they are inserted, in order to contribute to improving the existing health system in the institution. Keywords: physical activity; consumption of medication; barriers to practice; perceived stress.